Hvis du lider af søvnapnø, er du i hvert fald ikke alene om det. For det er en almindelig tilstand, som rammer millioner af mennesker over hele verden. Men på trods af dens udbredelse er der stadig stor forvirring om, hvad søvnapnø er, og hvordan den kan behandles.

I denne artikel vil vi besvare nogle af de mest stillede spørgsmål om søvnapnø.

Hvad er søvnapnø?

Søvnapnø er en tilstand, som medfører, at en person holder op med at trække vejret i korte perioder under søvnen. Disse perioder med manglende vejrtrækning, kaldet “apnøer”, kan vare fra nogle få sekunder til minutter. De forekommer ofte flere gange i timen.

Søvnapnø kan forekomme i to forskellige former:

– Obstruktiv søvnapnø (OSA): Dette er den mest almindelige form for søvnapnø. Den opstår, når halsmusklerne slapper af og blokerer luftvejene.

– Central søvnapnø (CSA): Denne mindre almindelige form for søvnapnø opstår, når hjernen ikke sender signaler til de muskler, der styrer vejrtrækningen.

Hvad er symptomerne på søvnapnø?

Det mest almindelige symptom på søvnapnø er snorken. Det er dog ikke alle, der snorker, der har søvnapnø. Andre symptomer kan omfatte:

– At føle sig træt i løbet af dagen

– Vågner ofte i løbet af natten- Følelse af åndenød om natten

– Har svært ved at koncentrere sig i løbet af dagen

Hvad er årsagerne til søvnapnø?

Der er flere mulige årsager til søvnapnø, herunder:

– Overvægt eller fedme

– At have en stor halsomkreds

– At have en familiehistorie med søvnapnø

– Rygning

– Drikke alkohol

– Brug af visse former for medicin

Hvad er komplikationerne ved søvnapnø?

Hvis søvnapnø ikke behandles, kan det føre til en række alvorlige sundhedskomplikationer, herunder:

– Forhøjet blodtryk

– Hjertesygdomme

– Slagtilfælde

– Diabetes

– Depression

Hvad er behandlingen for søvnapnø?

Den mest almindelige behandling af søvnapnø er kontinuerligt positivt luftvejstryk (CPAP). Dette indebærer, at du bærer en maske over din næse og mund, mens du sover. Masken er forbundet til en maskine, der blæser luft ind i din hals, så dine luftveje holdes åbne.

Andre behandlinger for søvnapnø omfatter:

– Oralapparater: Disseer anordninger, der bæres i munden for at holde luftvejene åbne.

– Kirurgi: I nogle tilfælde kan det anbefales at foretage en operation for at behandle søvnapnø.

– Massage: en anden metode er at få massage en gang i ugen eller måneden afhængig af din situation.

Hvis du tror, at du måske har søvnapnø, er det vigtigt at opsøge din læge for at få stillet en diagnose. Søvnapnø kan være en alvorlig tilstand, men den kan behandles, og du har en større sandsynlighed for at fjerne diagnosen, hvis du henvender dig til en læge i tide.